Raus aus dem alltäglichen Kampf und Krampf!
Wie Du Deine Lebensqualität zurückgewinnst!

Jetzt geht es um DICH,
nur um Dich ganz persönlich....
Der schnellste Weg, um Deinen Stress endgültig loszuwerden und das Burnoutsyndrom zu vermeiden!
Dem Alltag gelassener begegnen...
Kennst Du das auch...
- Du hetzt Tag für Tag unter permanentem Zeitdruck durchs Leben und hast trotzdem das Gefühl nie fertig zu werden…
- Du musst Dir ständig Vorwürfe anhören, nie Zeit für die Familie zu haben und hast damit neben Stress in der Arbeit auch noch Stress zu Hause…
- Du hast Probleme mit dem Ein- bzw. Durchschlafen, weil Dich die Gedanken aus dem Arbeitsalltag auch Nachts beschäftigten…
- Du fühlst Dich ausgelaugt, bist ständig müde und hast das Gefühl ständig unter permanenter Anspannung zu stehen…
Dieses Ebook ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit klaren Handlungsanweisungen.
Die meisten Ratgeber vermitteln im Überblick was du tun sollst, aber wenn es um das „WIE GENAU packe ich das jetzt an“ geht, wird man allein gelassen.
Das ist bei diesem Ebook wohltuend anders. Laut statistischen Untersuchungen ist das Thema Stress im Job, aber auch Stress zu Hause eines der dominierenden Gesprächsthemen in unserer Gesellschaft geworden. Es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen Stressbelastung und Gesundheit. Nach einer Studie der EU ist Stress das zweithäufigste arbeitsbedingte Gesundheitsproblem. Ca. 78% der Bundesbürger fühlen sich mehr oder weniger gestresst…
Das Burnoutsyndrom vermeiden heißt, frühzeitig zu erkennen, in welchen Bereichen bin ich persönlich gefährdet und wie kann ich rechtzeitig gegensteuern und bei der Stressreduzierung ansetzen, denn vor dem Ausbruch eines Burnoutsyndroms stehen immer unbewältigte Stress-Situationen.
Am besten Du nimmst das Heft des Handelns in die Hand und startest jetzt sofort!
Was wirst Du unter anderem in diesem Ebook lernen.... |
In dem Ebook findest Du 10 Workshop-Lektionen. Daran kannst Du direkt erkennen, dass das ein Arbeitsbuch ist...
- Karin Diallo, www.pumpen-karrer.de![]()
Durch dieses E-Book nun habe ich nicht nur die Hintergründe sehr deutlich verstanden, sondern auch Strategien bekommen, um aus dieser Abwärtsspirale aussteigen zu können.
Gerade in diesem Zustand des Erschöpft – und Überfordert seins tut diese ausführliche “Bedienungsanleitung” gut, um der Burnout-Falle zu entkommen.
Vielen Dank für dieses gelungene Werk.
- Evi Meyer, Straubing, Deutschland![]()
Hallo Herr Tietz,
das Buch ist ein Füllhorn von Hintergrundwissen, Anregungen und Impulsen für die persönliche Arbeit an sich selbst. Es ist verständlich aufbereitet mit vielen praktischen Tipps. Mit den Testergebnissen speisen Sie nicht ab, sondern bauen darauf durch Hinterfragen und dem Angebot möglicher Handlungsstrategien auf ( das findet man selten so gut umsetzbar). Inhaltlich ist das ganze Buch Spitze!!!